Zpravodaj Help and Action začal vycházet v roce 1977. Vydávala ho stejnomenná organizace Help and Action, která byla založena v Paříži v roce 1974 a zabývala se ochranou lidských práv a občanských svobod v Sovětském svazu a v zemích střední a východní Evropy. Zpravodaj pravidelně zveřejňovat informace o jednotlivých případech porušování lidských práv zaručených Všeobecnou deklarací lidských práv a dalšími mezinárodně uznávanými úmluvami. První číslo vyšlo 15. ledna 1977, tedy krátce po vzniku Charty 77 v Československu. Zpravodaj vycházel v anglické a francouzské verzi, nejprve jako dvouměsíčník a od roku 1987 vycházel čtvrtletně.

Zpravodaj Help and Action pravidelně informoval o všech typech perzekuce za železnou oponou. Zveřejňoval jména pronásledovaných a vězněných odpůrců režimu v Sovětském svazu, Československu, Polsku, Jugoslávii, Východním Německu, Maďarsku, Bulharsku, Rumunsku a Albánii. Psal o protestních akcích, které na Západě pořádaly organizace na obranu lidských práv na pomoc postiženým oponentům režimu. Byly to různé manifestace, kampaně a koncerty na podporu pronásledovaných disidentů, otevřené dopisy představitelům totalitních režimů, ale také výstavy samizdatových knih zakázaných autorů a konference s lidskoprávní tématikou. Cílem těchto akcí bylo především propuštění politických vězňů a vedení spravedlivých soudů v zemích východní Evropy. Vedení výboru a vydávání zpravodaje Help and Action organizovala Ivana Tigridová, manželka Pavla Tigrida, který patřil mezi nejvýraznější představitele československého protikomunistického exilu.